Танец с шестом - форма танца, которая требует как выносливости и координации, так и чувственности. Включает в себя чувственные сексуальные движения с вертикальным шестом, который часто используется в стрип клубах и «клубах джентельменов». С недавних пор танец с шестом используется в кабаре, цирке, сценических представлениях, в не эротическом окружении. В стриптиз клубах танец с шестом исполняется, как правило, менее динамично, сменяясь стриптизом или танцем на коленях. Танцовщица может просто держать шест или использовать его для более атлетических движений, взбираться на него, вращаться. Для того, чтобы подниматься и удерживать равновесие необходима сноровка, которая вырабатывается тренировками.

Танец с шестом все чаше становится популярные как форма тренировок, на подобии аэробики, приобретает все большую популярность в спортивных клубах.

Шест.
Стандартный шест.
Стандартный шест для танцев это обычно полая стальная труба или медная труба с круговыми пересекающими секциями, которая устанавливается от пола до потолка. Фиксирование в потолке делает ее более устойчивой, однако это не всегда возможно сделать, особенно в ночных клубах с высокими потолками или на транспортируемых устройствах. Диаметр трубы обычно около 50,8 см, что позволяет удобно захватывать ее одной рукой. В Азии используют трубы меньшего диаметра – около 45 мм и меньше.
Возможно установить трубу дома для спортивных упражнений. Для таких труб используют нержавеющую сталь, хромированную сталь, бывают трубы с напылением, светящиеся акриловые со светодиодами, с титановым покрытием и медные. Каждый материал дает разные возможности. Полированная сталь наиболее скользкий материал, которые позволять более быстро и плавно. Медь придает больше трения, позволяя легче удерживаться руками или бедрами, и создавать медленный, чувственный танец.
Шесты для представлений (Show pole) .
Эти шесты используются в клубах для создания визуального эффекта. Они сделаны из прозрачного пластика и заполнены водой, блеском, и разными отражающими материалами. Они красиво выделяются при их использовании их вместе с осветительным оборудованием.

Танец с шестом как спортивные упражнения.
С недавних пор танец с шестом стал завоевывать популярность, как форма упражнений, в которых женщины, и некоторые мужчины используют шест как тренажер. Эти упражнения делают тело стройнее, повышают тонус тела в целом. Рекомендуется демонстрировать перед друзьями приобретенные умения для повышения уверенности в себе и приобретения большего опыта.
Соревнования.
Довольно часто в ночных клубах проводятся соревнования среди аматоров. Это объединяет людей, которые пытаются заниматься танцами с шестом, как спортом и как формой развлечения. Одно из соревнований - Избирается Мiss PoleDance Word. В этом соревновании нет раздевания или стриптиза, танец рассматривается с точки зрения спортивности и артистизма. Первое соревнование «Мiss PoleDance Word» прошло в ноябре 2005 года и его выиграла японка Рейка Сьюмун.

Где научиться: школа "Private Dance"


Miss Poledance Australia 2006

Еще на эту тему: Стрип-данс     Private Dance